نمک دریا برای لاغری شکم موثر است؟

نمک دریا به‌طورغیرمستقیم بر لاغری موثر است. در این مقاله ما به شرح خواص نمک دریا برای لاغری پرداخته‌ایم. با مطالعه این مطلب می‌توانید و سپس مصرف نمک دریایی، در کوتاه‌ترین زمان ممکن، می‌توانید به وزن ایده‌آل خود برسید.

کاهش وزن مطمئن و بدون عارضه؛ از خواص نمک دریا برای لاغری

یکی از بدیهی‌ترین خواص نمک‌ها، تشنه کردن افراد است. قطعا پس از میل کردن یک غذای شور، به نوشیدن آب احتیاج پیدا خواهید کرد. افرادی که در غذای خود از نمک دریایی استفاده کنند، در طی روز تشنه‌تر می‌شوند؛ زیرا این نوع نمک میزان شوری بیشتری نسبت به سایر نمک‎‌ها دارد. در نتیجه، فرد آب بیشتری خواهد نوشید. پر شدن معده با آب، باعث احساس سیری شده و فرد میل کمتری به غذا پیدا خواهد کرد.

بهترین روش مصرف نمک دریا برای لاغری، استفاده از آن در غذا است. با مصرف این نمک نه‌تنها املاح معدنی و مورد‌نیاز بدن شما تأمین می‌شود، بلکه از این طریق از اضافه وزن بیش از حد نیز جلوگیری خواهید کرد. به این ترتیب در مدت کوتاهی با کم شدن وعده‌های غذایی، از شر چربی‌های دور شکم خود رهایی پیدا خواهد کرد. نمک دریا نیز هم‌چون نمک آبی سمنان قیمت مقرون‌به‌صرفه‌ای داشته و مصرف آن فواید بسیاری برای بدن دارد.

عملکرد و خواص نمک دریا در طب سنتی و تاثیر آن بر سیری

پزشکان علوم سنتی، علت چاقی را سرد شدن معده بر اثر غلبه طبع بلغم می‌دانند. هنگامی که معده افراد رطوبت گرفته و رو به سردی می‌رود، عمل هضم غذا نیز دیرتر انجام می‌شود؛ به همین دلیل است که فرمان سیر شدن نیز دیرتر به مغز ارسال می‌شود. بدین ترتیب اغلب پزشکان طب سنتی توصیه می‌کنندپیش از میل کردن غذا، مقداری از نمک دریا را بچشید؛ با این ترفند معده شما به مرور زمان گرم‌تر شده و در نتیجه اشتها شما کاهش می‌یابد.

به گفته پزشکان طب سنتی نمک دریا نیز هم‌چون نمک صورتی از مواد معدنی گوناگونی تشکیل شده است که با مصرف آن در غذا می‌توان از خاصیت نمک دریایی بهره‌مند شد. البته ممکن است نمک صورتی قیمت متفاوتی با نمک دریایی داشته باشد، شما می‌توانید برای مشاهده قیمت هر کدام از این نمک‌ها به صفحه این محصولات مراجعه کنید.

معرفی انواع روش مصرف نمک دریا برای لاغری

اگر به دنبال لاغری و تناسب اندام هستید استفاده از نمک دریا به‌صورت مستقیم و غیرمستقیم را به شما پیشنهاد می‌کنیم. شما می‌توانید به روش‌های مختلفی از خواص نمک دریایی برای لاغری بهره‌مند شوید. البته این نوع نمک علاوه‌بر لاغری برای بهبود درد استخوان و سردرد میز توصیه می‌شود. در واقع  درمان سردرد با نمک یکی از روش‌های قدیمی است که پزشکان طب سنتی نیز در برخی مواقع آن را پیشنهاد می‌کنند.

لاغری شکم با نمک دریا از طریق ماساژ؛ معجزه لاغری و  تناسب اندام

یکی از روش‌های استفاده از نمک دریا برای لاغری، مصرف در حمام است. احتمالا هنگام خرید نمک دریا، انواع نمک‌های دریا برای مصارف زیبایی به‌صورت صابون و بمب حمام (Bomb Bath) نیز به‌چشمتان خورده است. دلیل این امر، خواص بی‌نظیر نمک‌های دارویی در حوزه پوست و مو و لاغری است. اگر می‌خواهید از شر چربی‌های دور شکم خود رها شوید، بستن نمک دریا به شکم چاره آن نیست! بلکه بهترین روش مصرف، ماساژ درمانی با این نمک است.

برای ماساژ شکم با نمک دریا، باید نمک دریا را با روغن نارگیل یا روغن بادام تلخ، ترکیب کرده تا یک خمیر منسجم ایجاد شود. روغن نارگیل و بادام بهترین روغن برای لاغری شکم محسوب می‌شوند. پس از درست کردن این ترکیب به پشت دراز بکشید و کل نواحی شکم خود را به این مخلوط آغشته کنید. پس از نیم‌ساعت ماساژ ملایم و دایره‌ای، شکم خود را بشویید. با تکرار ۳ بار در هفته این روش، اثر شگفت‌انگیز نمک دریا بر لاغری را مشاهده خواهید کرد. توجه داشته باشید برای استفاده از نمک دریا برای ماساژ درمانی، نباید نوع خوراکی آن را تهیه کنید، بلکه نمونه‌های از این نمک در عطاری‌های وجود دارد که می‌توان برای بهره‌مند از خواص درمانی از آن‌ها استفاده کرد.

اگر برای شما نیز سوال است که «کدام فلفل دلمه برای پخت و پز است» ما در یکی از مقالات بلوسالت 24 در مورد این موضوع صحبت کرده‌ایم. با مطالعه این مطلب می‌توانید با انواع فلفل دلمه مخصوص پخت و پز نیز آشنا شوید.

خاصیت نمک دریا برای لاغری با کمک لیمو؛ تاثیری شگفت‌انگیز در آب شدن چربی‌ها

رژیم لیمو و نمک دریایی، یکی از بهترین رژیم‌های غذایی برای کاهش وزن و چربی‌سوزی است. این رژیم با بهبود عملکرد دستگاه گوارشی سبب سم‌زدایی، پاک‌سازی روده‌ها و دفع چربی شده و به کاهش وزن سریع در ۱۰ روز کمک می‌کند. رژیم لاغری لیمو و نمک دریا حرکات روده را تنظیم کرده و هضم غذا را بهبود می‌بخشد. این رژیم برای کالری سوزی نیز مفید است.

برای استفاده از این روش، ابتدا باید ۱۲ الی ۱۴ قاشق غذاخوری آب‌لیمو را با ۱۲ الی ۱۴ قاشق غذاخوری شربت افرا، 2 لیتر آب و نصف قاشق غذاخوری فلفل باهم مخلوط کنید. در طول روز هر زمان احساس گرسنگی کردید این محلول را بنوشید و تا پایان آن روز ۲ لیتر نوشیدنی خود را میل کنید. هم‌چنین باید هرروز ۱ قاشق غذاخوری نمک دریا را با ۱ لیتر آب مخلوط کرده و روزی یک بار آن‌ را بنوشید.

هشدار ۱: از آن‌جایی‌که رژیم نمک دریایی و لیمو یک رژیم نسبتا دشوار و سختی است توصیه می‌شود، حتما قبل از شروع با یک پزشک متخصص مشورت شود.

هشدار ۲: این رژیم غذایی برای زنان باردار، بیماران سرطانی و افرادی که فشار خون بالا دارند هرگز توصیه نمی‌شود.

طریقه استفاده از نمک دریا در غذا؛ مصرف نمک در پخت‌و پز

علاوه‌بر استفاده از نمک دریا برای ماساژ شکم، از آن می‌توان در پخت‌وپز غذا نیز استفاده کرد. البته توصیه می‌شود برای حفظ مواد معدنی موجود در این نمک و خواص آن، در مرحله آخر پخت، نمک دریایی را به غذا اضافه کنید. این نوع روش را پزشکان طب سنتی برای درمان میگرن با نمک نیز به بیماران پیشنهاد می‌کنند. از روش‌های استفاده از نمک دریا در غذا برای لاغری، به راهکارهای زیر می‌توان اشاره کرد:

افزودن نمک دریایی به نان هنگام پخت

نمک دریایی یک افزودنی عالی برای نان است. این ماده افزودنی نه‌تنها باعث ایجاد طعم در نان می‌شود، بلکه بافت خمیر نان رو نیز بهبود می‌بخشد. نانواها از نمک دریا برای افزایش تولید گلوتن در خمیر نان استفاده می‌کنند؛ بنابراین شما می‌توانید با مصرف این نان‌ها برای کاهش وزن و لاغری اقدام کنید.

بیشتر افرادی که مبتلا به تیروئید کم کار هستند، این سوال برایشان مطرح می‌شود که آیا می‌توان از نمک دریا استفاده کرد؟ به این دسته از افراد پیشنهاد می‌شود که به‌منظور بهبود وضعیت خود و جلوگیری از تشدید علائم از نمک صورتی استفاده کنند. خواص نمک صورتی برای تیروئید کم کار بیشتر از نمک دریایی است؛ زیرا عنصر ید بیشتری در ساختار آن وجود دارد.

بهره‌مندی از نمک دریایی برای لاغری در غذاهایی با طعم ملایم

سرآشپزهای حرفه‌ای اغلب نمک دریایی را برای غذاهایی با طعم‌های لطیف و ملایم استفاده می‌کنند. برای مثال، گاهی اوقات نمک دریا بهترین نمک برای آب ماکارونی و ماهی‌های تن است. بسیاری از افراد نیز نمک دریایی را برای استفاده در استیک گوشت پیشنهاد می‌کنند؛ بنابراین توصیه می‌شود اگر قصد لاغری و تناسب اندام دارید، در این نوع غذاها از نمک دریایی استفاده کنید.

لاغری؛ با استفاده از نمک خوراکی دریا در دسرها

با افزودن نمک دریا، می‌توان طعم انواع غذاهای شیرین را بهبود بخشید. از آن‌جایی‌که نمک دریایی تلخی شیمیایی نمک خوراکی را ندارد، به‌عنوان افزودنی در طعم‌های شیرین بسیار خوب عمل می‌کند؛ بنابراین استفاده از نمک دریا در برخی از دسرها نیز ایده‌ای عالی برای لاغری و کاهش وزن است.

اکنون که با خواص نمک دریا برای لاغری آشنا شدید، پیشنهاد می‌کنیم در مورد خواص سنگ نمک دریا در فنگ‌شویی نیز مطالعاتی داشته باشید. سنگ نمک و ثروت دو واژه نزدیک به هم در فنگ‌شویی هستند که در مورد ارتباط آن‌ها در این مقاله از بلوسالت24 نکاتی را ذکر کرده‌ایم.

لاغری در کوتاه‌ترین زمان با خرید نمک دریایی درجه یک

در این مقاله سعی کردیم به‌طورجامع و کامل درباره خواص نمک دریا برای لاغری شکم و سایر مزایای اعجاب‌انگیز آن صحبت کنیم. مصرف این نمک خوراکی به افرادی توصیه می‌شود که در کنار رفع بیماری‌هایی نظیر فشارخون بالا، ریزش مو و سوءهاضمه، قصد لاغری شک با نمک را دارند. هم‌چنین از خواص نمک دریا برای درد نیز غافل نشوید. این نوع نمک خوراکی، تاثیرات معجزه‌آسایی بر دردهای التهابی در کمر، گردن، خواهد شد.

فروشگاه اینترنتی بلوسالت با بیش از ۱۰ سال سابقه در زمینه استخراج و توزیع مستقیم انواع نمک‌های دارویی در ایران و آلمان فعالیت می‌کند. شما عزیزان برای سفارش نمک آبی، نمک دریا و نمک صورتی هیمالیا، می‌توانید روی فروشگاه Bluesalt24 حساب کنید. تیم بلوسالت24 باتوجه‌به خواسته شما، نمک موردنیازتان در اشکال مختلف سنگ نمک، پودر و کریستال را برای شما ارسال می‌کنند.